Тренінг "Психологія травми, переживань" з практичним психологом Гамеляк Лесею Степанівною.
Дата: 14.06.2022 08:33
Кількість переглядів: 250
Тренінг "Психологія травми, переживань" з практичним психологом Гамеляк Лесею Степанівною відбувся на природі.
Були використані основні техніки:
тілесноорієнтовані вправи;
техніки дихання;
техніка "Візуалізація";
майндфулнес (усвідомлення своїх думок, емоцій, дій).
Учасники навчалися технік саморегуляції як природної здатності людини до самозцілення, заснованої на внутрішніх ресурсах організму.
Щиро дякуємо Лесі Гамеляк . До нових зустрічей.
